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武汉市吴家山第二中学 摔跤吧,阳光少年 [复制链接]

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开场礼仪



    准备活动



    日常训练



        实战对抗



    长江日报记者陈晓彤长江日报记者彭年

    摄武汉市吴家山第二中学摔跤队  


    硕大的摔跤垫中央,一红一蓝两个身影弓背而立,头顶着头、肩挨着肩,虎视眈眈,空气中杀气弥漫。随着一声哨响,蓝衣少年忽然马步向前,双臂紧紧锁住对手身体并用力一扬,红衣少年瞬间翻摔,身体在空中划出一道弧线。
    9月18日,武汉市吴家山第二中学摔跤队正在进行训练。据了解,学校摔跤队成立于2012年,目前共有46名队员。一年365天,他们休息的日子屈指可数。无论寒冬酷暑,上学还是放假,每天至少要练1到3小时。
    训练是艰苦的。每天的第一个环节是围着操场跑15圈,随后是10多分钟的前滚翻、后滚翻、侧滚翻,再是技术训练,过肩摔、夹颈背、后倒背,队员们几乎一刻不停地翻、滚、摔,人落在垫子上的“砰砰”声此起彼伏。
    教练郭成龙介绍,训练的强度很大,一节课下来,队员的体重甚至会下降2公斤。他们每年会在初一年级选拔新苗子,中途会有不少孩子因为家庭原因或承受不住训练强度而退出。郭成龙说,想要出成绩,三个因素缺一不可:家长的理解与支持、教练的严格训练,以及最重要的——队员自身强大的意志力。“这对初中的孩子来说并不容易,能坚持下来的都是勇士。”
    九(12)班学生葛永康是摔跤队的佼佼者,经过两年训练,他获得了多个武汉市摔跤项目冠军,并在2019湖北省青少年摔跤锦标赛中夺得第一名,在2019全国U15摔跤锦标赛获全国第八。葛永康说,自己最开始是出于好奇而加入摔跤队,在教练的指导下,他开始在一些小的比赛中获奖,渐渐越来越爱这项运动。“我很享受站在领奖台上的感觉,渴望获得更好的成绩,所以训练即使辛苦,我也能咬牙坚持。”
    学校摔跤社团的成员以男生居多,但也有长发飘飘的身影。九(10)班学生王璇加入摔跤队才一年,如今已获得2019湖北省青少年摔跤锦标赛第五名的好成绩,她说自己是受电影《摔跤吧! 爸爸》的影响而加入摔跤队。“很多人对女生摔跤有偏见,觉得和打架差不多,其实并不是这样。摔跤是一项非常讲究礼仪,有细致规则的运动,女生练起来很帅。”
    吴家山第二中学作为东西湖区体育特色学科基地,开设了多个体育特色课程,包括篮球、健美操、足球、舞龙等多个传统项目。2012年,学校与东西湖区业余体校合作,引进体校优秀教师资源,在学校开发了摔跤校本课程,并组建了校队。
    目前,学校每周都会开设一堂摔跤课,有兴趣的孩子都能参加,由教练从中选拔苗子进入校队进行专业训练。校长徐兵表示,摔跤既能强健学生体魄,更能磨练他们的意志,从中培养、学到的顽强意志力以及运动精神、运动礼仪,对他们一生都是有益的。
    如今,摔跤已成为吴家山二中的特色课程,学校于2018年被授予武汉市体育传统项目学校(摔跤)。近年来,学校摔跤队多次夺得市级摔跤比赛冠军,并向武汉市体校输送了多名优秀队员。
    【推荐理由】
    家长说
    我们家是双胞胎,兄弟俩都在吴家山二中上学,哥哥葛永健学习成绩好,而弟弟葛永康学习成绩稍稍弱点,所以一直不太自信。自从加入摔跤队后,葛永康找到了自己的舞台,通过刻苦训练取得了很多好成绩,自信又回到了他的脸上。不仅如此,摔跤让他身体变得强壮,更让他学会以礼待人,学会遵守规则,对学习也有促进作用。他的人生因为摔跤变得精彩!
    ——吴家山二中九(12)班葛永健爸爸
    专家说
    摔跤运动是最早的奥运项目之一,作为一种强对抗性的体育运动,它对运动员的素质要求很高,不仅能锻炼人的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等素质,同时,还可以培养人的意志品质,使人的身心得到全面发展。吴家山二中能够将摔跤引进校园,使更多的孩子接触到这一古老项目,并让他们在训练的过程中懂得吃苦耐劳,学会面对挫折,享受胜利的喜悦,将会在孩子们的人生道路上起到积极的作用。
    ——武汉市摔跤队总教练孙茂
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